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早上喝 優 酪 乳 拉肚子
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每天這樣做10下....宿便就這樣不見了!八招讓陳年 ... - | Love分享
1) 喝優酪乳 專家的意見: 冰涼的飲料對腸胃比較敏感的人就較刺激,所以有些人喝下後就會拉肚子,優酪乳中的益生菌才是幫助消化的主因,益生菌在腸道中會讓其中的纖維素 ...
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