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早上喝牛奶減肥
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早上喝什么牛奶减肥效果好(早上喝哪种牛奶减肥效果好) _78 ...
1、牛奶的营养价值很高。减肥的时候也可以喝牛奶,可以补充蛋白质和微量元素。不建议减肥的人喝调味奶。因为含糖量高,可以选择低脂牛奶或者脱脂牛奶。
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