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牛奶减肥法：照这样喝奶的都瘦了！ - 网易

网上盛传一种「2 周只喝牛奶减肥法」。 ... 牛奶中的优质蛋白质、钙、维生素D 以及脂肪酸，都是必需的「加速剂」。 要想减肥 ... 早上晚上，都可以。

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