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早上喝牛奶減肥
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180805000005-260405
牛奶喝對時間還能減肥? 建議這時間點飲用最好 - 中時新聞網
許多人在早上時都會來一杯牛奶,但你知道富含高度蛋白、鈣質等維生素的牛奶在什麼時候喝,也會影響「效果」嗎?根據生命時報就整理了喝牛奶的好時機, ...
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