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早上喝牛奶會胖嗎
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天天早上喝牛奶會長胖嗎每天早晨喝牛奶會不會長胖 - 秀美範
1、不會胖的。早上飯前喝最好,因為早上是人體吸收營養的最佳時間。 · 2、牛奶應儘量避免與精米和細面一起吃,因為蛋白質和碳水化合物一起食用會結合成脂肪 ...
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