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早上喝牛奶會胖嗎
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全脂牛奶不會讓你胖!研究:長期喝低脂的人竟比較重,為什麼?
低脂與脫脂牛奶被視為較健康,卻沒有全脂來得香醇濃郁。想維持體重,就得犧牲口感? ... 上述研究都僅提到喝全脂牛奶能維持體重,但並未提到能減肥。
確定!
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