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【這個時間喝咖啡，提神效果最好】 - 首個專業健身治療網上平台

很多人習慣邊吃早餐邊喝咖啡，其實並不是最好時機。因為剛起床還很有精神，咖啡的提神效果相對不明顯。 如果擔心咖啡影響睡眠、習慣在早上喝咖啡，9點 ...

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