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早上喝優酪乳減肥
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便宜又養生的減肥祕方@ 好心情工作室 - 隨意窩
所以除了每天喝優酪乳加綠茶粉外,也要注意其他事項的規律作息,才能真正有「排毒」 ... 每天早上起床後:空腹吃優酪乳+綠茶粉(大家請注意,是優酪乳,而不是酸奶或 ...
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