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在早上吃雞蛋好還是在晚上吃雞蛋好 - 貝塔百科網

早上吃雞蛋的好處 體現在以下兩個方面. 1、補充營養. 雞蛋中的蛋白質組成是與人體最接近的，吸收率要比牛奶、肉類或大豆都好。 雞蛋中含有豐富的脂溶性 ...

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