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早上吃什麼有精神
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不吃早餐、晚上運動...都是早起沒精神的元凶! - 橘世代
早上 工作時總是自覺昏昏欲睡、提不起勁,可能不單單只是前一晚的睡眠出問題,與前一天的運動狀況、和早餐的攝取內容也有關聯?
確定!
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