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冥想，日日靜心的活法：社會的步調無法掌控，15分鐘調整你的節奏

試試睡前冥想,來體驗差距。 131 每個身體都不相同雖然每個人的身體結構類似,但由於生活習慣、職業等原因,每個人呈現的身體狀態並不相同。瑜伽習練過程中, ...

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