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日 日 做瑜伽
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瑜珈墊上練拜日式,一式瘦全身,就愛拜日式 - FunSport 趣運動
我上了動瑜珈,練習了好多回拜日式,汗水流了許多,我喜歡弓箭步,這個小學參加球隊時,每天會做的動作,也因為長坐上班,弓箭步能讓我的臀部大腿多點伸展 ...
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