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日 日 做瑜伽
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瑜珈一定要早或晚練?根據不同的節奏找出自己適合做瑜珈的時間
希望大家都能找出自己最適合做瑜伽的時間,你會逐漸發現,每日瑜伽並不是那麼遙不可及的!人生就應該好好吃飯、好好睡覺、好好瑜伽。
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