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老人“日行萬步”不可取，每天多少步比較好？ - 丁香網

有證明日行萬步有害身體的研究。美國曾找了一萬多名志願者做步行研究，結果發現，每日步行次數確實和健康有很大的關係，比如每日步行每增加1000步，就 ...

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