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【長壽之國】飲食素淡日行萬步解構日本人的長壽秘訣

根據世界衛生組織(WHO)2020年數據，日本人連續多年是世界上最長壽的國家，國民平均壽命為83.7歲，女性平均為87.45歲。有研究就顯示，日本人長壽離不開 ...

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