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日本人為何如此長壽？秘訣與「吃」有很大關係 - 巴士的報

其中，日本人的長壽秘訣之一就是經常進食魚類，據了解日本人進食魚類的量每年遞增，甚至超過人均白米的消耗量，魚類已成為每個家庭餐桌上不可缺少的食物。

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