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日本柔道復健師教你「早上跪坐30秒」，脊椎正了、腰痛也消失 ...

跪坐 可以刺激人體的胃經脾經以及肝經，保持其通暢。這幾條經絡對人體健康至關重要。即便是身體虛弱的成年人，脾胃不好，以及肝火太旺，都可以 ...

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