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日本人为什么全球最长寿？ 研究发现饮食7要诀！ - 人在洛杉矶

研究人员使用经过验证的147项食物频率问卷调查了超过9万人的饮食习惯，平均随访时间为18.9年。 日本饮食「常吃七类食物」：. 1.米饭. 2.味增汤. 3.海草. 4.渍物.

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