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最健康的日本飲食見於1975年的餐桌：預防生活習慣病

不僅人均壽命長，而且生活能夠自理狀態下生存的平均年數，亦即「健康壽命」也在世界上保持領先。日本人健康長壽的原因之一被認為是「日本飲食」，並且有關 ...

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