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為什麼沖繩人長壽、不易生病？揭開「長壽9大關鍵」

Blue Zones中與我們台灣相近的日本沖繩島，獨特的飲食習慣、生活方式被認為是賦予他們在地球上最長壽命的原因。傳統的沖繩飲食包括了低熱量、脂肪，而 ...

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