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不愛吃甜食？醫師曝「6鹹食」滿滿糖分：每天默默吃很多

在戒糖期間可以吃的零食有「堅果」、「黑巧克力」，坊間常見的低糖生酮甜點也是在過渡期很好的選擇，因為其中多用的是代糖，又以羅漢果堂、甜菊糖、阿 ...

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