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【日本茶療】綠茶種類功效多分別在哪：焙茶有助安神睡眠？

#煎茶日本茶中最常見的就是煎茶，這也是日本人日常生活中最普遍飲用的茶。煎茶茶葉採自茶樹頂端的嫩芽，一般煎茶屬「淺蒸煎茶」，在蒸菁30-40 秒後，隨即 ...

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