#新品此檔優惠
#許願款
顧客許願款❤️歐美日多個國家盛行綠咖啡多年，幫助身體促進新陳代謝細胞更新同時也是抗氧化的重要首選‼️研究指出，綠咖啡中「綠原酸」能調節腸道、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝；但咖啡豆如果經過烤焙，綠原酸就會大量流失，只有綠咖啡才能保留豐富的綠原酸~
【德國Sanct Bernhard綠咖啡豆膠囊】
規格 : 120入 (2個月)
有效期限 : 2023
🌟經臨床證實：
🔹22天平均減退10%體重‼️
🔹22天平均降低16%脂肪比例‼️
❓什麼是綠原酸(Chlorogenic acid)
綠咖啡具有天然綠原酸成分，這是一種酚酸類的物質，幫助降低與抑制腸道吸收糖分，可促進肝醣合成，避免血糖過高，加快脂肪在體內燃燒的速度。
❓綠原酸(Chlorogenic acid)作用性
咖啡綠原酸能♦️刺激粒線體，加速對脂肪的作用♦️讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪♦️幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟《醫學國際期刊（Journal of International Medical Research）》在一項人體實驗中發現，攝取綠原酸含量高的咖啡受試者，12週之後體重平均下降達5.4公斤‼️至於所喝的咖啡綠原酸含量較少的一組，平均體重只減1.7公斤。體脂肪方面，咖啡中綠原酸含量多的一組，平均減少3.6％，而綠原酸攝取較低的組別，則平均減少0.7％。
❓綠原酸每日建議使用量
每日食用量每日食用限量🔹400毫克。
❓此款膠囊特別添加成分-「鉻」
膠囊中特意添加的「鉻」，幫助平衡血糖水平，避免過分節食帶來的低血糖，保持正常的營養代謝。
✅每一顆膠囊成分
1️⃣綠咖啡提取物 400 毫克=含綠原酸 200毫克。
2️⃣鉻 50 微克。
✅使用方法
每天二次，早晚飯前半小時服用一顆，直接用溫水送服。
❌不含麩質❌酵母❌牛奶衍生物❌鹽❌乳糖❌人造色素，❌香精和防腐劑 。

✅適用人群 : 成人，易胖者。
⚠️十六歲以下、經期懷孕或哺乳不建議服用。

===綠咖啡綠原酸功能===
以下為醫學期刊資料提供參考
🌟幫助促進新陳代謝
綠原酸多酚能促進新陳代謝；若細胞持續的更新，使身體機能代謝維持最好狀態。
🌟 抑制脂肪吸收，預防代謝症候群
2010年國際咖啡科學會議中發表研究指出：綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性，♦️抑制脂肪的分解與吸收，也意味著皮下脂肪或內臟脂肪不易囤積於體內，濃度越高，效果越顯著，達到預防代謝症候群的功效。
🌟抗氧化、減少自由基，保護眼睛
醫學界「自由基－抗氧化物質」理論日益被重視，咖啡中的綠原酸、茶葉中的兒茶素♦️建議運用天然的植化素成份‼️用最簡單的方式攝取抗氧化物質，讓身體年輕健康。
康乃爾大學在一項研究中發現，咖啡中所富含的綠原酸（chlorogenic acid）可能有保護視網膜細胞的作用。視網膜位於眼球的內層，由一層感光細胞和其他神經細胞組成，負責接受及組織視覺影像，供大腦辨認。視網膜同時也是身體裡新陳代謝最活躍的組織之一。視網膜的耗氧速度甚至比大腦還快，而氧化壓力所引起的現象，如黃斑部病變、糖尿病視網膜病變和青光眼，都有可能導致失明。
♦️研究人員解釋，綠原酸的抗氧化作用，幫助減少視網膜細胞死亡的原因之一。
抑制醣類吸收，調節血糖
🌟綠原酸有抑制葡萄糖吸收的功能，進而幫助減輕體重。
日本食品科學工學會刊上的研究也有相同的結果，♦️綠原酸濃度越高，越容易抑制醣類分解酵素的活性，進而使血糖上升趨緩。
🌟降血脂、三高，增加血管力
攝取「綠原酸」（chlorogenic acid）可有效提升血管力。血管力，指的是為了將必須的血液量輸送至必須的部位時，血管調節收縮擴張的力量。飲食作息不正常、年齡增長等各種原因導致血管變硬，使得控制血管收縮擴張的神經機能低下，血液流動受到阻礙，進而造成必要的氧氣、營養素、熱能等難以輸送至細胞，體內的二氧化碳等老廢物質也無法回收代謝，手腳冰冷、肌膚乾燥、心血管疾病等跟著找上門來。
♦️《臨床和實驗性高血壓期刊（Clinical and Experimental Hypertension）》在一項針對有輕微高血壓的患者的實驗中發現，一組給予綠原酸咖啡萃取物，對照組則服用安慰劑。攝取咖啡綠原酸的組別，收縮壓與舒張壓都明顯降低，飲用安慰劑的另一組在血壓方面卻沒有明顯的下降。
🌟降低體脂肪、緊實小腹
咖啡綠原酸能刺激粒線體，加速對脂肪的作用，讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪，幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟調節免疫、改善發炎
人體發炎時，體內會產生許多氧化反應，消滅了病變細胞，卻也傷害原本健康的細胞，綠原酸的抗氧化能力使發炎現象獲得改善。
🌟美肌護膚
綠原酸可防止黑色素沈澱，預防黑斑產生，並對抗活性氧物質，保持肌膚彈性有光澤；更可加速肌膚的新陳代謝，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈。

#紐澳代購
#德國

剛出社會那年，我跟姊妹們去了長灘島，用自己賺的錢吃好喝好，回到台灣後，下飛機地一件事是依照慣例去吃火鍋，坐在我對面的姊妹哭喪著臉：「明天就要上班了，好不想上班喔。」說著說著，她竟然在火鍋店落淚，我一邊安慰她，一邊想著自己明天也要進辦公室，一陣壓力襲來，我也滴下了淚，另一個姊妹在旁邊看傻了眼，可能覺得眼前的景象太荒謬，也可能不知道該怎麼辦，急忙脫口而出：「那那那......要不要去喝杯咖啡再回家？」

小時候明明不喜歡咖啡的味道，長大之後咖啡卻成為一種救贖，重要的會議要帶著咖啡，壓力大的時候需要來一杯，沒睡飽就不可能空手進辦公室，休假的時候，那濃郁的香味竟然也能成為假日的美好，以前以為咖啡喝的就是個氣氛，直到遇到台塑生醫的咖啡我才知道，想要維持體態，有種東西叫做機能咖啡，而且顛覆你想像，我遇見台塑生醫的纖韻咖啡後，已經很少喝連鎖店咖啡了。

這次的團購是因為我私心想要補貨而開，上次買半年份已經剩下五包，心裡覺得非常焦慮，想要先搶團購網址在這裡：
https://gbf.tw/m14s6

商品介紹往下看：

#纖韻咖啡系列 #炭焙黑咖啡
我這個人從小就胖，所以每次看到有維持體態的產品我就會忍不住想試一下，可是每次都會大失所望，因為通常都很難入口，也踩過太多次防彈咖啡的雷，所以一直認為機能型咖啡會不合口味，畢竟添加很多功能性成分，但是台塑生醫的纖韻咖啡真的很不得了！！！不只是能夠阻斷、促進新陳代謝、調整體質的機能型咖啡，還非常好喝。

長期跟纖韻咖啡相處下來，現在我最喜歡黑咖啡口味，無糖、香味濃郁、卻一點也不苦，搭配燕麥奶超級超級超級好喝，夏天我會做成冰的，加入蜂蜜檸檬，做成西西里風味的檸檬咖啡。

目前市售的機能型咖啡大多是防彈咖啡，但是這些高油脂屬於生酮飲食並不是每個人都適合，纖韻咖啡沒有這種疑慮，主要添加4種專利成分，像是專利仙人掌萃取，可以減少飲食負擔，效果優於甲殼素。專利藤黃果素&燕麥β葡聚醣可促進新陳代謝，最後添加專利難消化麥芽糊精，含有膳食纖維，可幫助我們上廁所順暢一點。

很多人問我，喝這咖啡就會瘦嗎？我可以跟你老實說，不會啊，世界上沒有任何一種商品喝了就會平白瘦，想要減重還是要搭配運動跟飲食，但是有了纖韻咖啡，我真的覺得「胖的比較慢」，所以要吃大餐的日子絕對少不了它。

#長釋B群EX PLUS加強錠 #緩釋B群雙層錠
我阿嬤還在世的時候，每次我去日本她都會要我買知名品牌來囤貨，但當時我可能還年輕，吃不太出那款B群到底有什麼好，直到最近工作有點忙碌、身體總是緊繃，就想試試與日本品牌一樣添加活性維生素B1的台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠，吃了一陣子後真的明顯感覺到不再身體緊繃，且精神也好很多。

台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠添加維生素B1與檸檬馬鞭草等營養素，活性維生素B1在體內不易被分解，能更延長維生素B1的留存時間，長時間食用能讓緊繃的身體在7天內得到輕鬆感受。其實任何的健康食品都需要時間讓它跟身體長期配合，食用久了之後真的能感受到身體溫和、漸進的變化呢。

「長釋B群EX PLUS」跟「緩釋B群」同樣都是B群到底差在哪？若不是這次開團，我可能都會覺得差不多，原來B群還是有不一樣！ 如果感到身體緊繃推薦「長釋B群EX PLUS」；若是總是覺得精神不濟我會推薦「緩釋B群雙層錠」

#成人金盏花葉黃素 #兒童金盏花葉黃素口嚼錠
我從小就是視力1.5的健康寶寶，什麼近視散光都離我很遠，但是前份工作工時長，又常常要盯著EXCEL看，結果半年下來我開始感到眼睛酸澀，當時在IG問了大家推薦哪牌葉黃素，結果讀者反問我：「你怎麼會沒有試過台塑生醫的葉黃素？」我真的啞口無言。

趕緊請朋友幫我買了寄來，我沒有試過其他牌的葉黃素，但是吃了幾天後真的覺得非常有感，台塑生醫的葉黃素含有金盞花萃取物、山桑子萃取物、DHA藻粉、B-胡蘿蔔素跟黑豆萃取物，可以提供我們明亮能量，真的很謝謝台塑生醫，讓我有種很安心，想把健康交給台塑生醫的感覺，也有小朋友的口嚼錠可以選擇。

#鐵錠紅口含錠
老實說在試吃鐵錠紅口含錠之前，我壓根沒關心過身體的鐵質，直到有一次突然從地上站起來有點不舒服後，朋友問我有沒有在補充鐵，我才開始尋找適合的產品，但是市面上的鐵錠都很臭，有個生鏽的味道，直到遇到台塑生醫，完全沒有金屬臭臭的味道，讓我能保持吃鐵錠的習慣。

鐵錠紅口含錠微膠囊包覆技術LipoFer鐵質，增強安定性、加強耐酸性，而且我們吃下去的可不是光只有鐵喔，還添加了維生素B6、B13、維生素C、葉酸，配方完整，也可以慢慢調養我們的身體，另外，孕婦也能吃喔。要注意的是食用鐵劑的時候，不可以同時喝茶、牛奶，這樣會阻礙人體吸收喔！

#益菌活力鈣 #優舒敏益生菌
去年回台灣做身體檢查的時候，唯一出現紅字的是甲狀腺跟鈣(喔還有bmi但我選擇遺忘)，圖哥也告訴我，我睡覺的時候會有腳抖一下的狀況，都會把他嚇醒，後來查了說這是身體缺鈣，所以我也開始尋找適合自己的保健品，但是我平常有在吃薑黃、鐵、b群，實在不喜歡吞太多維他命，所以開始試用益菌活力鈣的時候，就讓我非常開心，因為其實添加益生菌的鈣在市面上真的很少見，益生菌能夠調整體質促進鈣吸收，適合各年齡層的人來食用。

這次團購中也把優舒敏益生菌排入，畢竟台灣天氣變化大，空氣也不好，衛生紙抽不停的人不少，優舒敏益生菌選用專利舒敏益生菌，由內而外調整體質，大人小孩都適用。

#C+膠原蛋白粉
之前跟姊妹討論醫美，我說我也好在意我現在的狀況，她定睛一看，翻了白眼：「妳根本不需要做醫美！」再度提醒大家，姊妹讒言不可盡信，因為上次我回台灣的時候我爸還看著我說：「妳氣色好差喔。」欸連我爸那種老男人都看出我的狀況就表示我的臉真的很糟糕啊！怎麼會這次被稱讚不用去醫美？後來恍然大悟，台塑生醫的膠原蛋白是我的恩人，平常都是搭配黑咖啡一起服用的。

這款膠原蛋白粉，使用德國膠原蛋白胜肽，分子量是一般膠原蛋白的1/300，小分子膠原蛋白胜肽比起一般市售的膠原蛋白粉吸收效果好，厲害的是，裡面有日本專利穀胱甘肽，採用日本製程專利，效能與品質都有驗證過，可以讓臉部有明亮光彩。其他成分內含賽洛美、原花青素及白藜蘆醇，跟外在保養品一樣功效，但吃的更有效，畢竟保養真的需要從體內下功夫，這產品的實力絕對不輸日本熱門品牌。

團購時間
6/28 - 7/4 23:59

團購連結
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🌟 夏。樂園! 凍齡の選!
🇭🇰 蛋糕店: #italiantomato
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🍽菜式介紹:❝ 百香烏龍脆脆慕斯蛋糕 $360/個❞ 🔸4/5
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📍官方網站: #香港 https://italiantomato.com.hk
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🔻菜式分類:
#foodieyanyan甜品系列
#foodieyanyanCakes
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🔻地區分類: #foodieyanyantst
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🔴Yanyan食評:

炎炎夏日，想吃點酸酸甜甜的特別口味? 不如試試 日本蛋糕店 Italian Tomato Hong Kong🔸，全新推出的Summer Breeze夏日.日和甜品啦!

夏日.日和系列✨，共有5款蛋糕，款款主打不同功效! 而我這個 夏.樂園 - 百香烏龍脆脆慕斯蛋糕🌟則以凍齡為主題😍，相當吸引! 外層是炭焙烏龍茶朱古力忌廉，內裡是炭焙烏龍茶蛋糕夾著百香果芒果醬、百香果芒果慕絲、烏龍茶Namelaka忌廉和檸檬脆脆，口感豐富，酸甜並重🥰，食材配搭得宜，蛋糕鬆軟可口，很好吃呢~而且超大一個，足夠10人分享🤣。但我自己一個也吃掉3塊👅，好滿足呀~
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🔺相同餐廳食評: #foodieyanyanitaliantomato
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#全港最大 #九龍灣 #無印良品 #食材市集 #新鮮烘焙 #刺繡工房 #茶米工房 #cafe餐廳

今日繼續介紹給大家, 週末行街的好去處

一間位於九龍灣地鐵站德福廣場二期4樓

全港最大新開的無印良品, 佔地24000呎

除了我會介紹他們所售賣的產品和新服務之外,我亦會講下產品背後的一些冷知識

如果你對日本的文化有興趣, 記得一直看下去吧

如果你喜歡我今次的介紹, 記得幫我分享訂閱和like

按通知制, 你就可以得到我第一時間的影片分享, are u ready?
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................哥倫比亞麒麟果, 連佘詩曼都曾經講過自己是食用麒麟果來排毒的

但她並沒有説吃來自哪一個產區, 因為其實來自不同產地的麒麟果

效果會大大不同㗎, 哥倫比亞麒麟果特別受歡迎

因為較清甜，排毒功效也較高

這裏有來自沖繩的手撕菠蘿,可以用手撕開來食

連個菠蘿芯都可以食, 味道清甜多汁, 兼且果肉柔軟

福岡縣出產的貴陽梨胭脂紅的外觀，鮮黃色的果肉，

食落口就超甜多汁，皮薄而不帶酸澀

當造期只會去到8月底, 想食就趁早喇

沖繩苦瓜被當地為稱為 「長壽之神藥」

營養價值相當高, 富含多酚等成分
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成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

今日は週末に行くのに良い場所を紹介し続けます

1つは、MTR九龍湾テルフォードプラザIIの4階にあります。

24,000平方フィートをカバーする香港最大の新しいMU

私が販売する製品と新しいサービスを紹介するだけでなく、製品の背後にある冷たい知識についても話します

日本の文化に興味があるなら、読み続けてください

今回の紹介が気に入ったら、サブスクリプションをシェアしてね

通知システムによると、あなたは私の最初のビデオ共有を手に入れることができます、準備はいいですか？
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................コロンビアのキリンフルーツ、シーシマンでさえ、解毒のためにキリンフルーツを摂取したとかつて言った

しかし、彼女は食品がどこの産地から来たのかは明らかにしなかった

効果は大きく異なりますwill、コロンビアのユニコーンフルーツは特に人気があります

どんどん甘くなるので解毒力もアップ

沖縄から手で引いたパイナップルがあり、手でバラバラにできます

パイナップルの芯でも食べられて、甘くてジューシーで、肉はやわらかい

福岡県産貴陽梨カーマインの登場、鮮やかな黄色の果肉、

食べ物は非常に甘くてジューシーで、酸っぱさのない薄い皮膚があります

工事期間が8月末までの場合、なるべく早く食べたい

沖縄ゴーヤは地元では「長寿の魔法薬」として知られています

栄養価が非常に高く、ポリフェノールやその他の成分が豊富
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오늘은 주말에 가기에 좋은 곳인 당신에게 계속 소개하겠습니다

하나는 Kowloon Bay MTR Station 인 Telford Plaza II 4 층에 있습니다.

24,000 제곱 피트를 커버하는 홍콩에서 가장 큰 새로운 MU

나는 그들이 판매하는 제품과 새로운 서비스를 소개 할뿐만 아니라, 제품에 대한 차가운 지식에 대해서도 이야기 할 것이다.

일본 문화에 관심이 있으시면 계속 읽으십시오

이번에 소개를 좋아한다면 구독 정보를 공유하고

알림 시스템에 따르면 첫 번째 비디오 공유를 할 수 있습니다. 준비가 되셨습니까?
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................ 콜롬비아 키린 과일, 심지어 그녀 시마는 한때 해독을 위해 키린 과일을 섭취했다고 말했습니다.

그러나 그녀는 실제로 어떤 생산 지역에서 생산 된 Kirin 과일이기 때문에 어떤 생산 지역에서 음식을 생산했는지는 말하지 않았습니다.

효과는 매우 다를 것입니다 Colombia, 콜롬비아 유니콘 과일은 특히 인기가 있습니다

달콤하고 달콤하기 때문에 해독 효과가 높습니다.

오키나와 산 파인애플을 손으로 찢을 수 있습니다.

파인애플 코어도 먹을 수 있고 맛은 달콤하고 육즙이 많으며 살은 부드럽습니다

후쿠오카 현의 구이 양 배 카민의 모습, 밝은 노란 살,

음식은 신맛이없는 얇은 피부로 매우 달콤하고 수분이 많습니다.

건설 기간이 8 월 말까지만 가능한 한 빨리 먹고 싶다면

오키나와 쓴 맛 조롱박은 현지에서 "장수의 마술 약"으로 알려져 있습니다

폴리 페놀 및 기타 성분이 풍부한 매우 높은 영양가
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今日继续介绍给大家, 周末行街的好去处

一间位于九龙湾地铁站德福广场二期4楼

全港最大新开的无印良品, 占地24000呎

除了我会介绍他们所售卖的产品和新服务之外,我亦会讲下产品背后的一些冷知识

如果你对日本的文化有兴趣, 记得一直看下去吧

如果你喜欢我今次的介绍, 记得帮我分享订阅和like

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................哥伦比亚麒麟果, 连佘诗曼都曾经讲过自己是食用麒麟果来排毒的

但她并没有说吃来自哪一个产区, 因为其实来自不同产地的麒麟果

效果会大大不同㗎, 哥伦比亚麒麟果特别受欢迎

因为较清甜，排毒功效也较高

这里有来自冲绳的手撕菠萝,可以用手撕开来食

连个菠萝芯都可以食, 味道清甜多汁, 兼且果肉柔软

福冈县出产的贵阳梨胭脂红的外观，鲜黄色的果肉，

食落口就超甜多汁，皮薄而不带酸涩

当造期只会去到8月底, 想食就趁早喇

冲绳苦瓜被当地为称为 「长寿之神药」

营养价值相当高, 富含多酚等成分
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Hari ini saya akan terus memperkenalkan kepada Anda, tempat yang baik untuk pergi pada akhir pekan

Satu terletak di lantai 4 Telford Plaza II, Stasiun MTR Kowloon Bay

MU baru terbesar di Hong Kong, seluas 24.000 kaki persegi

Selain saya akan memperkenalkan produk dan layanan baru yang mereka jual, saya juga akan berbicara tentang pengetahuan dingin di balik produk

Jika Anda tertarik dengan budaya Jepang, silakan terus membaca

Jika Anda suka perkenalan saya kali ini, ingatlah untuk membagikan langganan dan suka saya

Menurut sistem notifikasi, Anda bisa mendapatkan video sharing pertama saya, apakah Anda siap?
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................ Buah Columbia Kirin, bahkan She Shiman pernah berkata bahwa dia mengkonsumsi Buah Kirin untuk detoksifikasi

Tapi dia tidak mengatakan dari daerah produksi mana makanan berasal, karena sebenarnya buah Kirin dari daerah produksi berbeda

Efeknya akan sangat berbeda 㗎, buah unicorn Kolombia sangat populer

Karena lebih manis dan lebih manis, ia memiliki detoksifikasi yang lebih tinggi

Ini nanas yang diparut sendiri dari Okinawa

Anda bahkan bisa makan inti nanas, rasanya manis dan berair, dan dagingnya lembut

Munculnya pear carmine Guiyang dari Prefektur Fukuoka, daging kuning cerah,

Makanannya sangat manis dan berair, dengan kulit tipis tanpa asam

Ketika masa konstruksi hanya akan pergi ke akhir Agustus, jika Anda ingin makan sesegera mungkin

Labu pahit Okinawa dikenal secara lokal sebagai "obat ajaib umur panjang"

Nilai gizinya sangat tinggi, kaya akan polifenol dan bahan lainnya
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วันนี้ฉันจะแนะนำคุณต่อไปเป็นสถานที่ที่ดีสำหรับการไปพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์

One ตั้งอยู่บนชั้น 4 ของ Telford Plaza II สถานีรถไฟฟ้าเอ็มอาร์ทีเกาลูนเบย์

MU ใหม่ที่ใหญ่ที่สุดในฮ่องกงครอบคลุม 24,000 ตารางฟุต

นอกจากฉันจะแนะนำผลิตภัณฑ์และบริการใหม่ ๆ ที่พวกเขาขายแล้วฉันจะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์

หากคุณสนใจในวัฒนธรรมญี่ปุ่นโปรดอ่านต่อไป

หากคุณต้องการคำแนะนำของฉันในครั้งนี้อย่าลืมแบ่งปันการสมัครของฉันและชอบ

ตามระบบการแจ้งเตือนคุณจะได้รับการแชร์วิดีโอครั้งแรกของฉันพร้อมหรือยัง?
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日本 SARAYA LAKANTO-S 天然羅漢果糖 (130克 生酮適用) $60

- 100%植物萃取，屬低升糖指數，適用於高温烹調、烘焙、熱飲調味，不會導致蛀牙，適合關注血糖及體重管理人士

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- 兩茶匙糖 3克x 30小包 $66
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SARAYA Barrier Lotion 醫療級護手霜 480ml(日本製) 原價$380 優惠價$342

能在皮膚提供保護層，每次使用後能維持約4小時防護。經常洗手和使用消毒劑的人士，可能會導致皮膚粗糙，發紅或過敏。使用Barrier Lotion可保持皮膚中的水分並不抑制手部消毒劑的功效。
- 形成透明保護層，由於氟聚合物形成的保護屏障，皮膚水分得以保持，同時不會影響消毒劑效能。

- 透明質酸使肌膚保持滋潤和健康。
- 無香料及保持雙手清爽感覺。

使用方法：於工作前塗於皮膚上，每4小時重複一次。
應用適當的用量，均勻塗抹於雙手，然後按摩至皮膚表面乾爽。
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#airfryerbeginners #日本紅東番薯 #紅東地瓜益處 #紫薯益處
#羅漢果功效 #洛神花益處
Hello大家好, 今日係呀Tsar廚房, 食咗先講

今日介紹大家用氣炸鍋, 煮我在東京淺草三平超市買回來的

天婦羅粉和紅東蕃薯做炸薯餅, 鬆脆可口,

一咬傾情, Love at the first bite

片尾會介紹洛神花羅漢果水

番薯本身有豐富營養的澱粉質食物

除了有碳水化合物、蛋白質、脂肪等之外

還有胡蘿蔔素、維生素c、鎂、 鉀、膳食纖維

紅色番薯, 胡蘿蔔素含量最高

豐富維他命a, 具抗氧化、保養眼睛、增加免疫力等

黃色蕃薯, 自製作甜品的首選, 肉質鬆軟q彈牙

適合蒸、烤、炸和水煮都可以

紫色番薯口感較乾, 但富有最高纖維和花青素

高纖可以容易飽肚, 幫助排便, 預防大腸癌最有效

今日這個紅東蕃薯, 獨立包裝, 兩百幾yen即時十幾蚊港紙

在香港要double價錢, 紅東蕃薯皮是紫紅色的

肉是金黃色, 好靚, 最出名是有栗子天然甜味

所以又名栗子蕃薯

因為最多營養在皮上, 所以會連皮也吃

先洗乾淨, 抹乾水, 切片, 加一茶匙鹽, 少許olive oil

加點五香粉, 令到更入味可口

打隻蛋, 原先要落buttermilk, 但是我用鮮奶和少少醋代替

這樣會令蕃薯更易黐上天婦羅粉

慢慢一塊一塊醃粉,

之後放入雪櫃二十分鐘,作用是令到天婦羅粉禁黐上番薯身上

放入氣炸鍋160度20分鐘, 嘩!金黃色的!

另外我示範給大家看, 我有新鮮的洛神花, 一包十元

一個人可以煮一個星期, 每次只放十粒

我亦有曬乾的洛神花, 好像一斤要80幾港元

是在藥材鋪買的, 因為街市不是每天都有新鮮的洛神花

所以買定那些乾身的開門口, 但新鮮的洛神花較為鮮甜好多

洛神花有清肝排毒、美白功效, 我亦會加一個羅漢果去煲

羅漢果亦可以防癌, 但如果體質寒涼就不用放羅漢果

壓碎羅漢果, 過十粒洛神花一起煲兩公升水20分鐘

攤凍後放日樽, 放在雪櫃, 平時可以當水飲, 羅漢果三港元一個

好低成本就可以內外保養

好快又到週末, 介紹兩套美劇給大家

只要你說出美劇的中文劇名, 在家線上看

在電腦就可以搜索到出嚟,

一套叫「致命女人 」, Lucy Liu做的, 是黑色喜劇,

另一套叫「美國恐怖故事第九季」,

希望大家有一個愉快輕鬆的週末

我哋下次再傾過, 記得幫我分享、訂閱和like

下次會講日本妝藥, 記得往通知制, 下次再傾, 拜拜!
去片!!!

請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/LZQEF

みなさんこんにちは、今日はツァーのキッチンです、レストランの最初の話

今日は、東京の浅草にある三平スーパーマーケットでガスフライヤーを紹介し、調理します。

天ぷら粉と東洋のさつまいもをフライドポテトケーキにして、サクサクでおいしいです。

一口、最初の一口で愛

映画の終わりは羅神華羅漢郭水を紹介します

サツマイモ自体は栄養価の高い澱粉質食品が豊富です

炭水化物、タンパク質、脂肪などに加えて

また、カロチン、ビタミンC、マグネシウム、カリウム、食物繊維

赤いサツマイモ、最高のカロチン含有量

抗酸化物質、アイケア、免疫力の向上など、ビタミンAが豊富

黄色いサツマイモ、デザートを作るための最初の選択肢、ふわふわした柔らかいq歯

蒸し、焙煎、揚げ物、煮物に適しています

紫色のサツマイモは乾燥した味がありますが、最高の繊維とアントシアニンが豊富です

高繊維は容易に飽和し、排便を助け、結腸直腸癌を最も効果的に予防します

本日の赤ドンサツマイモ、個別包装、200円インスタント10蚊帳

香港では、二重の価格で、赤の東fanポテトの皮は紫です

肉は黄金色なのでとても良く、最も有名なのは栗の自然な甘さです。

栗のサツマイモとしても知られています

ほとんどの栄養素は肌にあるので、肌も食べます。
......
Luoshenの10粒を一緒にした後、20分間、2リットルの水で粉砕したマンゴスチン
次回は日本の化粧品についてお話します。通知システムに行くことを忘れないでください。
映画に行く!!!

フィルムの右下隅の4Kシンバルを調整してください。