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居家防疫吃什麼？十道抗憂慮的「快樂食物」食譜大公開

專業營養師Candy林上筳列出了南瓜、乳酪、黑巧克力等10種健康食材，能調節內分泌，進而改善焦慮感受的，而今天就來介紹十道在家也能動手做的抗憂鬱料理。

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