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吃山藥助減肥還能抗癌！山藥3大功效、2道美味料理報你知

2道山藥料理食譜大公開 · 山藥在日常生活中生吃、熟食都可以，但因口感之故，日本山藥比較適合生食，台灣土產的山藥適合熟食。 · 另外，在料理山藥前，應先將它的表皮去除， ...

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