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你三餐怎麼吃，原來會影響你的睡眠時鐘？ - PanSci 泛科學

當時覺得很奇妙，原來身體竟然會因為中餐吃得像早餐來跟我抗議嗎？沒想到最近在日本的一個研究，就是在告訴我們，如果多年來我們的三餐的內容（碳水化合物、蛋白質、脂肪 ...

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