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旗魚鮪魚
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脂肪少310倍以上!內行ㄟ都吃「2生魚片」...你選對了嗎?
另外,鮭魚肚脂肪含量高,處於減重期的人,應酌量食用,或改吃其他較低脂的旗魚或鮪魚生魚片。 孫語霙營養師,中國醫藥大學營養系學士、體重管理營養師、 ...
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