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肩關節旋轉肌群Rotator Cuff (1) @ Yoga Zoo 兒童瑜伽動物園

這四條小肌肉圍繞著肩關節前方、上方、後方，呈現〝ㄇ〞型，像套在關節上的袖套，所以又稱為〝旋轉肌袖〞。四條肌肉都是連結肩胛骨與肱骨(上臂骨)協助肩關節穩定與上臂活動 ...

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