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肩膀「關節撕裂」怎治療？醫3招訓練肌力 - 蕃新聞

一則是肩關節唇撕裂，常會合併其他病變，例如旋轉肌肌腱撕裂，二則是若有肱二頭肌的 ... 將彈力帶固定在堅固處，兩手分別握彈力帶兩端，約在腰部高度 ...

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