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肩膀「關節撕裂」怎治療？醫3招訓練肌力：做「划船動作」就 ...

一則是肩關節唇撕裂，常會合併其他病變，例如旋轉肌肌腱撕裂，二則是若有 ... 像划船將彈力帶向身體方向拉，想像將肩胛骨收縮把中間的筆固定住，維持 ...

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