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衛教文章-宏恩醫療財團法人宏恩綜合醫院復健科

核心肌群訓練對抗尿失禁 ... 旋轉肌群伸展運動; 肩關節伸展運動(前、側); 擴胸運動(胸大肌伸展); 肩胛骨穩定運動; 增加肩關節內轉角度毛巾操; 增加肩關節外轉角度毛巾 ...

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