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看似不起眼的肩部旋转肌群，为什么能让我们骑的更稳？

三角肌是肩膀部位最大的肌肉，能协助做出强有力的动作，但是肩部还有一些被忽视的肌肉，我们叫他旋转肌群，这个在运动员之间是一个很流行的词汇，对于 ...

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