你即將離開本站

並前往https://www.tuk.com.tw/wp-content/uploads/2019/10/2019111203362241.pdf

Arms, ABS , Upper BODY 手臂、腹部、上半身訓練動作

透過橫向旋轉，啟動平常較不容易出力的手部肌肉，強迫二頭肌進行等長. 收縮。 Page 2. 動作04. 手腕內翻轉Turnaround. 手腕、旋轉肌群 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「旋轉肌群動作」的人也找了：

  1. 旋轉肌群功能
    2.
  2. 旋轉肌 群 解剖
    3.
  3. 旋轉肌群放鬆
    4.
  4. 旋轉肌群肌肉
    5.
  5. 旋轉肌群復健
    6.
  6. 旋轉肌群撕裂
    7.
  7. 肩袖肌群訓練
    8.
  8. 旋轉肌訓練彈力帶
    9.