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再上戰場不是夢必學旋轉肌群六大復健秘招

旋轉肌群 是肩部重要的肌群，尤其是對從事羽球、棒球、游泳等運動的人，若此肌群受傷，會造成一定程度的影響，所以平常要做好運動防護，不要忽略暖身和收操 ...

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