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全素、Vegan有什麼差？吃素可以吃什麼還是傻傻分不清

... 素飲食中，可以吃這些比較刺激性的五辛植物香料，一般不是因為宗教原因吃素的人大多選擇吃五辛素，無論是外食或是自家烹飪上的飲食會更加彈性跟方便 ...

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