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斷食72小時間隔
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讓我們平心而論酮有助於運動表現嗎? - Don1Don
然而,當斷食超過72 小時,血中同體濃度達2.5mmol/L 以上,運動反而無法 ... 另一個實驗是讓6 名選手間隔一週訓練,一次服用酮酯與碳水化合物,另一次 ...
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