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【Superman】平台期的你會怎麼做？ - 今天頭條

在進行單一的運動時，身體也會適應這種運動，並且使代謝有所調節，保持平衡 ... 任何節食，包括輕斷食的減肥都不可取，不但不能長久有效的減肥，引起 ...

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