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節食減肥72小時，脂肪會減少嗎？別傻了！做對4件事，照瘦不誤

禁食72小時. 72小時，已經3天沒吃東西了，累覺不愛。 身體嚴重缺乏能量，然而大腦要維持 ... 除了在飲食方面多加注意，適量的運動也能加快減肥進程。

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