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處女作：斷食72小時初體驗與注意事項 - 喜悅美眉- 痞客邦

以週二斷食為例，從週一晚餐後開始，到週三早午餐重新進食，這之間大概有36小時的斷食時間。週末的斷食，可以從週五的晚餐後開始，直到週日晚餐重新復食， ...

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