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斷食72小時復胖
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[討論] 斷食100小及復食後1周體重變化心得及討論- 看板FITNESS
我把72小時左右的斷食當成可以一周一次,可能平日24小. 08/13 19:03, 16 F ... 會想運動的原因主要是怕復胖但飲食控制得好還是能減.
確定!
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