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斷食72小時筆記：把他人的聲音轉小 - Medium

二日起床後又去了一趟健身房重訓，由於當時懶惰（越懶越發胖，越胖越發不想動真是個恐怖循環）又看到斷食最重要的是要延續生活的一切正常，然後少了吃的 ...

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