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斷食72小時復胖
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健康網》斷食減肥體重驟降超有效? 醫:小心複食後成易胖體質
發文指出,2020年6月有一個動物實驗,內容是觀察老鼠經歷48小時斷食後再復食7天,體重、代謝及大腦的變化。斷食48小時後,老鼠的體重下降,脂肪跟肌肉 ...
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