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我該隔多久進行一次間歇性斷食？斷食會上癮？ - 雪花新闻

我們都知道生酮飲食搭配間歇性斷食，對於減重有事半功倍的作用，但是都知道我們該多久進行一次嗎？我們使用間歇性斷食的兩大原因1、自噬作用當你一段 ...

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