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斷食5天復食
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6個在斷食72小時身體會發生的事。以及5個你該知道的Q&A。
所以,就以簡單的數學計算,3天的斷食會讓你減低1kg左右的脂肪量,而你在體重秤看到的快速減重效果,在復食後,也會隨著水分在身體細胞中滯留而回到正常 ...
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