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斷食48小時第一餐
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斷食48小時前,你該知道的7件事!
48小時斷食 你所應該注意7件事項 · 1.注意喝水,就算不口渴,也要喝杯水 · 2.斷食後,第一餐不大量進食 · 3.清楚明白48小時斷食法並非適合長期進行 · 4.飢餓與 ...
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