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斷食48小時第一餐
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我該隔多久進行一次間歇性斷食?斷食會上癮? - 雪花新闻
斷食 可作爲一種控制熱量攝取的手段,少喫一餐意味着攝取的熱量也減少了,斷 ... 所以我會建議斷食一次最多48小時,最嚴格的情況下一週一次24-48小時就 ...
確定!
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