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斷食48小時第一餐
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【不可不知的減肥方法】間歇性斷食有哪些? 1分鐘告訴你4種斷 ...
231 斷食(又稱一日一餐) 一天當中只有1小時則可以進食,其他23小時不能吃東西。 ... 對於許多有興趣且第一次嘗試間歇性斷食的人來說,這種形式的禁食是一種更安全的 ...
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