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斷食一週可以瘦多少斤？ - 小熊問答

雖然糖原儲存僅夠約4~6小時消耗，由於糖異生途徑的補充，直到24小時糖原才能全部消耗完成。 此後，能量消耗主要依賴糖異生和脂肪分解，其中耗能大戶，骨骼 ...

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