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體脂從34％降到23％！她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機

她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機，4個月瘦9公斤 ... 早就知道只要每週斷食一次，再加上寬鬆的限醣飲食，其他不必特別做些什麼，就能確實瘦下來 ...

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