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【瘦身貼士】隔日斷食法有幾大成效? 斷食循環停止體重易 ...
在維期4星期的隔天斷食實驗中,志願者都要戴上血糖機和撰寫食物日誌。斷食組會有36小時不能進食,然有進食12小時,12小時內想吃多少就多少;而對照組則 ...
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